Otyłość
- Profilaktyka otyłości [PDF] (30,2 KB)
- Piramida zdrowego żywienia dzieci [PDF] (678,6 KB)
- Piramida aktywności fizycznej dzieci [PDF] (3,5 MB)
- Piramida zdrowego żywienia młodzieży [PDF] (678,6 KB)
- Piramida aktywności fizycznej młodzieży [PDF] (1,5 MB)
- Co jeść, aby schudnąć? [PDF] (1,1 MB)
- Czym są białka? [PDF] (1,4 MB)
- Czym są tłuszcze? [PDF] (1,6 MB)
- Czym są węglowodany? [PDF] (1,5 MB)
- Przykładowe przepisy [PDF] (93 KB)
- Co powinniśmy wiedzieć o wartości odżywczej żywności? [PDF] (4,2 MB)
- Jak ćwiczyć aby schudnąć? [PDF] (9,3 MB)